当前位置:主页 > 行业新闻 >

鸡蛋牛奶烤早餐燕麦藜麦(虎牌小烤箱A850)

发布时间:19-10-05 阅读:509

0

人做过这道菜

收藏

只做康健食品的mi

用料

牛奶

70克

生燕麦/纵然燕麦

15克

藜麦

5克

鸡蛋

1个约45克

枫糖

5克-10克按需添加

果干(有啥用啥)

适量

椰子油

少量(抹模具)

鸡蛋牛奶烤早餐燕麦藜麦(虎牌小烤箱A850)的做法

少量椰子油刷模具,加入打散的鸡蛋,加入牛奶,枫糖,燕麦,藜麦混杂平均。泡一下子让燕麦泡胀一点。燕麦和牛奶泡一晚最好

食材匮乏只挖出来两颗枣子,撕碎了加进去一路,果干有光阴最好也泡一下。

头5分钟两条虚线,

有点膨胀了转小火慢烤,一条虚线一条白线烤10-15分钟。即食燕麦光阴短一点。



上一篇:什么是生物农药?
下一篇:东芝加快投资半导体主力业务 追赶三星